Lo afectivo es efectivo!

 

Contención socioemocional para padres, madres y apoderados

A modo de proteger nuestra Salud, se han implementado diversas medidas sanitarias,

tal como la famosa “cuarentena”. Esta medida también puede impactar en nuestro

 bienestar socioemocional provocando frustración, aburrimiento, miedo…

CPEIP nos comparte un video que aborda la contención socioemocional para

 madres, padres y cuidadores.

 

 

Querida comunidad Rinconina  

En caso de que tengas una urgencia durante el toque de queda o Cuarentena, NO se requerirá permiso de ningún tipo; ya sea una urgencia médica o ante la necesidad de socorro o auxilio de los carabineros. #CuidémonosEntreTodos

 

 

Trabajo artístico, las emociones en periodo de pandemia

Los estudiantes de primero básico también participaron en la creación de collage, donde expresaron con colores y mucha creatividad e imaginación las emociones vivenciadas en tiempo de pandemia. Con mucho cariño y orgullosos de nuestros pequeños te invitamos a revisar estas bellas creaciones 😊👇

  

Trabajo artístico, las emociones en periodo de pandemia

¿Qué es un collage?

El collage es una técnica artística que consiste en pegar distintas imágenes sobre un lienzo o papel, y darle la forma que uno quiera.

Estudiantes de segundo básico, con mucha creatividad expresaron sus emociones de manera no verbal, usando el arte y la imaginación 😊👇

 ¡¡YA SABES, SI NO PUEDES DECIRLO CON PALABRAS, DILO CREANDO O DIBUJANDO!! 😉

 

Las fases que vivimos ante un cambio

Nos cuesta el cambio y cuando ocurre nos adentramos en fases algunas incómodas. En la medida que entendamos cuáles son, podremos acelerar su proceso y por supuesto, la salida. Dichas fases son similares si nos enfrentamos a un nuevo trabajo, a una nueva relación afectiva, una enfermedad o a una pérdida, aunque lógicamente la profundidad de la curva y su duración será bien distinta. Lo hemos recogido en una bonito gráfico, pero por supuesto, nunca es tan lineal. Hay días que nos sentimos fuertes y avanzamos a paso de gigantes; y otros, parece que retrocedemos kilómetros atrás. Pero es normal. Así son nuestras emociones.

Nuestra mente va más deprisa que nuestros sentimientos. Podemos comprender la bondad de las cosas que nos ocurren o incluso el sentido de la muerte de un ser querido enfermo y muy mayor. Sin embargo, por mucho que comprendamos, no significa que no suframos o que no nos adentremos en desiertos emocionales. Por ello, cualquier cambio que implique una transformación y un aprendizaje vivirá fases con una determinada duración, pero si somos capaces de comprenderlas, al menos tendremos más recursos para atravesarlas y vivirlas desde una actitud de protagonista y no como víctima. Veámoslas a continuación con algunas claves: